男性正常腰圍標準：≧90公分，約35.5吋 女性正常腰圍標準：≧80公分，約31.5吋 上為衛生福利部訂定之健康腰圍標準，若大於標準，表示「腹部肥胖」，相較於一般人，有較高的風險罹患的 糖尿病 、 心血管疾病 、 高血壓 等 代謝症候群 ，建議需注意飲食、運動與體重控制，必要時諮詢醫療照護人員。 腰圍換算尺寸對照表 胸圍怎麼量？ 男、女性胸圍測量的位置稍有不同，以下說明： 1.男性胸圍測量方法：在腋下下方，用皮尺水平環繞胸背最厚實的地方 2.女性胸圍測量方法 女性胸圍可分為上胸圍、下胸圍，一般討論的胸圍通常是指上胸圍，下胸圍主要用於購買胸罩、計算罩杯所用。 上胸圍測量方法：用皮尺環繞背部，固定於胸部的BP點（英文為Bustline，指乳頭，也就是胸部的最凸點）
浴室、廚房用使用完沒擦乾都會留下水垢，一名女網友分享全聯一款專門用來除水垢的清潔劑，她噴在水龍頭上，靜置3分鐘後用水沖掉，完全沒有刷 ...
讓我們跟著日本風水師建議，只要注意家裡「這三個地方」保持乾淨，整個空間都會煥然一新，帶來意想不到的效果! 延伸閱讀：裝潢新手必學! 「居家空間放大術」5大秘訣請謹記，先從「哈密瓜法則」開始，「淺色調」聰明營造延伸效果! 家的第一印象：進門的玄關 Source： Unsplash 玄關是你一回到家的第一個空間，作為你家的門面，千萬不可以馬虎! 所以別再把玄關的櫃子檯面當作雜物區堆放東西，要盡可能的清空，把一回家隨手亂放的鑰匙、包包好好收到抽屜裡。 就算小坪數租屋處沒有一個完整的玄關，可能只是一個鞋櫃、一把凳子也一樣，當你把雜物清空後，你會發現每次回家或出門都能感到格外舒適寬敞。 延伸閱讀：突然又降溫怎麼辦？ 收納新觀點「不換季衣櫃」正夯!
袖珍椰子（学名：Chamaedorea elegans Mart.）是棕榈科、竹棕属植物。 常绿小灌木，盆栽高度一般不超过1米。 它茎干直立，不分枝，深绿色，上具不规则花纹。 叶一般着生于枝干顶，羽状全裂。 长14-22厘米，宽2-3厘米，顶端两片羽叶的基部常合生为鱼尾状，嫩叶绿色，老叶墨绿色。 叶片平展，成龄株如伞形。 肉穗花序腋生，花黄色，呈小球状，雌雄异株，雄花序稍直立，雌花序营养条件好时稍下垂，桨果球形，橙黄色。 花期春季。 原产于墨西哥北部和危地马拉，主要分布在中美洲热带地区。 其性喜高温高湿及半阴环境。 生长适温为20－30℃，13℃进入休眠状态，越冬温度为10℃。 它植株矮小，其拉丁种名"elegans"是优美的意思。
admin 2023-05-25 中醫學中的五行論，旨在描述萬物相生相剋的現象。 人體也是如此，其中五行屬性對身體健康有著重要的影響。 了解身體五行屬性，能有效地調整養生，達到更好的健康效果。 木、火、土、金、水，這五種元素代表著不同的屬性。 每個人都有自己固有的五行屬性，而這些屬性與體內的能量流動息息相關。 例如，屬木的人容易肝氣旺盛，需要注意情緒平衡；屬火的人則會容易心火旺盛，需要多養心、清熱解毒；而屬金的人容易氣滯血液不暢，需要注意保暖、通風等。 了解自己的五行屬性，可以從飲食、運動和日常保健方面進行調整。 例如，屬木的人可以多吃些富含植物纖維的蔬菜水果，適當選擇柔和的運動方式；屬金的人則可以多吃一些抗氧化的食物，如莓類水果、深色蔬菜等。
子孫應以鐮刀割除墳頭周圍的野草雜枝，將垃圾清掃乾淨，修補墳上的缺角，拿竹片刮除墓碑上的苔蘚，最後才壓墓紙。 ．無須再焚燒墓紙 掛紙以2、3張為一疊，用小石塊將其壓在墳頭、墓碑和后土上，部分地方習俗會直接撒在墳頭上，各地風俗有些微差距，但形式不會差太多。 ．掛紙方式...
挖穴 埋鞭：根據竹鞭長度（一般40至50釐米），挖成長條穴，埋入竹鞭，覆土後踏實，澆足水。箬竹一般生長在向陽山坡、路邊或林下，喜陰濕，但又需一定的陽光的生長特性，並結合復軸混生型、單軸散生型竹類培育管理技術，對箬竹高產栽培主要採取以下 ...
老一辈人常说，耳上长痣是吉痣，代表着聪明和孝顺。 其实耳上长痣，部位不同，其意义也是有明显差异的。 今天，我们从相术角度来了解一下，不同位置的耳朵痣各自代表的含义。 一、耳内 俗话说，耳朵是肾的花朵。 耳内长有痣的人，一般肾气比较足，身体各方面的健康状况都十分良好。 同时，耳内长痣的人财运也旺盛。 他们不仅自身头脑聪明，培育出的子女也同样出色，有过人之处。 此外，耳内有痣也是一种长寿的象征， 这类人通常在晚年依然会福寿安康，身体硬朗，没有疾病的烦恼，继而能够长寿。 木火通明语录：不同位置的耳朵痣代表的含义也不同。 二、耳门 耳门长痣的人有着很好的事业运势，做事都有自己的一套标准。 有主见有能力，逻辑思维十分缜密，目光长远，一生不会为钱财的事情发愁。
三两八的男人，大多都比较长寿，有福气。 通过称骨歌可以看出，《三两八钱》的前两句是：" 一生骨肉最高尚，早入科门姓名扬。 "意思是这样的人聪明、高尚、学业好。 最后两句是： 待到年方三六九，脱掉蓝衫换红袍 。 也就是说，如果他再大一点，就可以身居高位。 4、勤学聪明头脑好 三两八块钱的男命，他们智商很高，也是很聪明的人。 这种人在学习上是有智慧的，所以他可以很容易地学到他需要的知识，并且保持他的知识和能力集。 这样的人自然会有好的前途，哪怕他的背景不怎么样。 5、能年少成名 不同的人有不同的生活。 他们中的一些人可以在年轻时成名，而另一些人可以在老年时享受幸福。 三两八的人在很小的时候就可以成名。 所谓名气，不是说世界上所有人都知道他，而是他附近的圈子里大多数人都知道他，知道他的存在。
腰圍臀圍標準
